運動はじめました 今日はバスケ行ってきました。
今日はしっかりやる方のバスケに行ってきました。今月はお盆にも1回行っているので2回目の参戦でした。シュートは1本も入らず...
#在宅ワーカー
運動はじめました 
休みの記録 今日も運動お休み
今日は出勤日だったので、運動はお休み。そして夜は会社の飲み会でした。1回会社を辞めたのと、在宅ワークで復帰したのもあって...
休みの記録 今日は運動お休み
今日は運動はお休みしました。明日が出勤日なので、その前にちょっと体を休めておこうと思って。その代わり、昨日はしっかり筋ト...
運動はじめました 1週間の振り返り(8／17〜8／23)
今日も暑い。明日もきっと暑い。いったいいつまで暑いんだろう。。今週は色々予定もあって、ワークアウトの運動はできなくても、...
運動はじめました 浅草・東本願寺の盆踊り＆お疲れ会
昨日は友達の出店の手伝いで、浅草の東本願寺で開催された盆踊りに行ってきました。境内は提灯の明かりと太鼓の音でとてもにぎや...
休みの記録 昨日は河川敷ラン、今日は出勤日で運動お休み
昨日は河川敷を3キロランして、その後は副業をこなして、睡眠をとららなきゃーって勢いで布団に向かったのでブログの更新忘れま...
運動はじめました お盆休み明けの月曜日、ゆるっとスタート
昨日しっかり眠れたおかげで、休み明けの月曜でしたが、すっきりと起きられました。朝ご飯の代わりにはいつものプロテイン。今日...
運動はじめました 鶏肉とうふと筋トレと、明日からの楽しみ
今日は就業後、まずは筋トレからスタート。約20分ほど、自宅で軽めのメニューを集中してこなしました。最近、運動のリズムが少...
運動はじめました うっかり更新忘れた火曜日と、今日の予定
昨日はうっかり、すっかりブログの更新を忘れてしまっていました。就業後に、消防団仲間と中央区の体育館のバスケ開放へ。しかし...
運動はじめました やる気スイッチが入らない月曜日も、走ればスッキリ！
月曜日ってどうしてもエンジンがかかりにくい…。今日はそんな1日でしたが、就業後に思い切って河川敷を3kmランニング！1キ...