アイテム紹介 今日も完全休養日。明日からまた動き出そう。 昨日は友達の家で21時ころから夜中の3時まで飲んで、今日は鎌倉のおしゃれカフェでブランチをして、家に帰ってお昼寝。体も心... 2025.07.16 アイテム紹介
アイテム紹介 今日は運動無しなので、チャットGPTに1週間の献立を考えてもらった 最近イマイチ寝付きが悪くて、運動もしてるのにな〜、食生活がよくないのかな〜。ってことで、1週間の献立をチャットGPTに聞... 2025.07.15 アイテム紹介
アイテム紹介 