休みの記録 今日は運動お休みやDAY
昨日は運動しようかなーと思ってたんですが、一転。今日は休息日とさせていただきました。理由は、まだ筋肉痛が残っていたから。...
#今日は運動なし
休みの記録 
アイテム紹介 副業に集中…できない土曜日の日記
今日は土曜日。特に運動の予定もなく、朝から副業の仕事を片付けるつもりでパソコンに向かいました。が、やはり土曜日。集中力は...
休みの記録 【出社日＆盆踊りDAY】
昨日は休息を取った甲斐もあり、ところどころ起きましたが6時間の睡眠が取れました。だからといって出社する日が、朝から大変で...
食事日誌 明日は出社日。今日はお休みモードでラタトゥーユ作り。
明日は久々の出勤日。今日は体をしっかり休めつつ、野菜たっぷりのラタトゥーユを作って心も体も整える1日に。明日に向けて、今...
アイテム紹介 今日も完全休養日。明日からまた動き出そう。
昨日は友達の家で21時ころから夜中の3時まで飲んで、今日は鎌倉のおしゃれカフェでブランチをして、家に帰ってお昼寝。体も心...
アイテム紹介 今日は運動無しなので、チャットGPTに1週間の献立を考えてもらった
最近イマイチ寝付きが悪くて、運動もしてるのにな〜、食生活がよくないのかな〜。ってことで、1週間の献立をチャットGPTに聞...