#今日は運動なし

明日は出社日。今日はお休みモードでラタトゥーユ作り。

明日は久々の出勤日。今日は体をしっかり休めつつ、野菜たっぷりのラタトゥーユを作って心も体も整える1日に。明日に向けて、今...

今日も完全休養日。明日からまた動き出そう。

昨日は友達の家で21時ころから夜中の3時まで飲んで、今日は鎌倉のおしゃれカフェでブランチをして、家に帰ってお昼寝。体も心...

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今日は運動無しなので、チャットGPTに1週間の献立を考えてもらった

最近イマイチ寝付きが悪くて、運動もしてるのにな〜、食生活がよくないのかな〜。ってことで、1週間の献立をチャットGPTに聞...

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