#鶏むね肉

今日は出勤日🚶‍♀️

今日は出勤日でした。昨日のうちから大体のシュミレーションはして、早めに就寝できたので、朝は結構余裕をもって出ることができ...

運動はじめました

走ったあとのごはん、めんどくさい。でもお腹は空く。

走ったあとって、けっこう忙しい。汗だくだし、喉も乾いてるし、お腹も空いてるし、でもその前にまずシャワー…の前に、まずはプ...