アイテム紹介 今日は運動無しなので、チャットGPTに1週間の献立を考えてもらった 最近イマイチ寝付きが悪くて、運動もしてるのにな〜、食生活がよくないのかな〜。ってことで、1週間の献立をチャットGPTに聞... 2025.07.15 アイテム紹介