運動はじめました 今日は久々の河川敷ラン
今日は1週間ぶりに、河川敷ランに行ってきました。夕方6時頃家を出たときには、もうすでに日が落ちて暗くなっていました。河川...
#続けるコツ
運動はじめました 
運動はじめました 今週の振り返り（9／22〜28）
今日は日曜日なので、今週の振り返りをしたいと思います。前半・9／22〜9／2４9／22(月) 筋トレ20分9／23(祝火...
運動はじめました 今日は筋トレ20分💪
今日は在宅ワークでした。やはり出社日と比べると、起きる時間が軽く1時間は違いますからね。朝から気分は凪です。そして終業後...
運動はじめました 今日は筋トレ20分💪
今日も仕事はお休みで、午前中は用事があってまるまる出かけて、午後に帰ってきて簿記の勉強をしました。夕方4時くらいに切りの...
運動はじめました 昨日と今日の振り返り
昨日は終業後すぐに御茶ノ水まで行ったり、消防団の集まりがあったり、その後お疲れ様会をしたりとバタバタでした。昨日は運動は...
アイテム紹介 今日は出勤日
連休明けの出勤ということもあり、朝からかなりバタバタ。なかなかエンジンがかからないままスタートしましたが、今日は仕事の進...
運動はじめました 今日の記録：簿記勉強＋河川敷ラン
今日は簿記の勉強を一日中がんばりました。仕訳の考え方がだいぶクリアになってきて、勉強の手応えを感じます。遅くとも来月末に...
食事日誌 在宅ワークから早めのお休みモード
今日は在宅でした。そしてちょっと早めにお休みに突入。夕方は雨が降りそうだったので外ランはやめて、お家で筋トレを20分ほど...
食事日誌 在宅ワークから副業、そして夕方散歩
今日は本来は出勤日でしたが、昨日の段階で急遽在宅ワークに変更に。終業後は副業の仕事に取り掛かりましたが、思ったより早く片...
食事日誌 今日の筋トレと食事
今日は筋トレ20分。まだまだ私にはきつい20分間ですが、しっかり汗をかけました。終わったあとはお風呂でリフレッシュして、...