＃1週間の振り返り

今週も無理せずコツコツ継続！2ヶ月で3kg減の運動記録

雨や予定がある中でも、少しずつでも運動を続けられると気分がいいものですね。今週もできる範囲で体を動かした1週間になりまし...

運動はじめました