運動はじめました やる気が出ない月曜日。でも、今週を自分らしく過ごすために。 月曜日の朝って、どうしてこうも体も心も重たいのか…。特別なことがあるわけじゃないけれど、週のはじまりってちょっとしんどい... 2025.07.07 運動はじめました
運動はじめました やる気スイッチは河川敷に落ちていた。 月曜日の朝、起きた瞬間から「今日はがんばれない気がする」っていう日、ありますよね。私はだいたいそうです。週のはじまりって... 2025.06.30 運動はじめました
休みの記録 
