休みの記録 今日は歯医者からのウォーキング🚶♀️
今日は在宅ワークでした。昨日9時ころに就寝したものの午前1時半くらいには目が覚めてしまい、起きて簿記の勉強を進めました。...
#休息日
休みの記録 
休みの記録 今日は内視鏡検査の日🏥
今日は仕事をお休みして、胃・大腸の内視鏡検査をしてきました。昨日はゆっくり寝られたのですが、夜に飲んでいた下剤が、朝から...
休みの記録 昨日はゆるバス、今日はウォーキング🚶♀️
昨日は終業後に副業の方の仕事が入ったり、恒例のゆるっとバスケがあったりでバタバタしてしまい、ブログの更新ができませんでし...
運動はじめました 今週の振り返り(9／29〜10／5)
今日は日曜日ですので、今週の振り返りをしたいと思います。前半・9／29〜10／19／29(月)河川敷ラン3キロ9／30(...
休みの記録 今日も運動はお休み
今日も運動はお休みしました。ですが、来週胃と大腸の内視鏡をやるために横浜の先まで行ってきました。今日は事前の診察だけだっ...
休みの記録 今日は運動お休み
今日は、終業後に予定が入っていたので、運動はお休みしました。ですが、浅草まで2キロくらいの距離を往復歩いたので、6000...
休みの記録 本日出社日
今日は4連休明けからの出社日でした。まあまあ朝から憂鬱でしたが、気温もだいぶ下がって夜もクーラー無しで寝られるようになっ...
休みの記録 今日はお休みDAY
今日は仕事も運動もお休みです。仕事は祝日で休みだったのですが、運動は明日が出勤日の為、控えました。その代わりと言ってはな...
休みの記録 今週の振り返り(9.15−9.21)
本日は、今週9.15〜9.21の振り返りしていきたいと思います。9.15(月) 河川敷3キロラン9.16(火) 仕事も運...
アイテム紹介 今日は出勤日
連休明けの出勤ということもあり、朝からかなりバタバタ。なかなかエンジンがかからないままスタートしましたが、今日は仕事の進...