運動はじめました 歩いて、走って、動いて、夏の1週間！｜運動とイベントの記録（7/20〜7/26）
今週も運動とイベントが盛りだくさんの1週間でした。大阪への旅行や、隅田川花火大会の消防団警戒など、非日常と日常が交錯する...
#三日坊主克服
運動はじめました 
運動はじめました 昨日はゆるっとオフモード。今日は走って整える予定！
昨日は定期的に会っている高校の友達と、ランチから家飲みと、ゆったりした1日。からの帰って副業の仕事を終わらせたら１日が終...
運動はじめました やりたいことだらけの平日。運動はOK、でもブログ更新はできず。
昨日はちゃんと運動できたけれど、ブログの更新までは手が回らず…。副業の作業に追われながら、NBAのサマーリーグも気になる...
運動はじめました やる気ゼロの月曜でも、とりあえず3km走っておいた
週の始まりってどうしてこんなにダル重なんだろう。でも、明日からはお楽しみの予定があるぶん、今日は少しでも体を動かしておき...
運動はじめました 【昨日は投稿できず】すき間時間の速歩きと、今日は3kmランでリズム回復👍️
出勤に消防団の集まり、そしてその後の飲み会。そんな盛りだくさんな一日だった昨日は、ブログ更新まで手が回らず。とはいえ、運...
運動はじめました 飲みに行ったけど…やっぱり走ってくる！
今日はイレギュラーなご飯の誘いがぽんと入って、「今日はもう運動なしだな」と思っていました。でも、なんだろう。このまま1日...
運動はじめました やる気が出ない月曜日。でも、今週を自分らしく過ごすために。
月曜日の朝って、どうしてこうも体も心も重たいのか…。特別なことがあるわけじゃないけれど、週のはじまりってちょっとしんどい...
運動はじめました 運動7/7日達成！無理なく続いた1週間の記録
先週は、気がつけば毎日何かしら体を動かしていました。目標を決めたわけでも、気合を入れたわけでもないのに、7日間連続で運動...
運動はじめました 走ったあとの“ごほうびルール”が、今日も私を外に連れ出す
運動って、やったほうがいいのはわかってる。でも正直、やる前はめんどくさいし、天気や気分に左右されがち。そんな私が習慣にで...
運動はじめました 🧦在宅なのに、なぜか靴下が足りない（そして昨日、買い足した）
在宅ワーク中心の生活になってからというもの、基本、家では裸足。出勤もないし、そもそも靴下なんてそんなに履かない——はずだ...