アイテム紹介 今日は出勤日
連休明けの出勤ということもあり、朝からかなりバタバタ。なかなかエンジンがかからないままスタートしましたが、今日は仕事の進...
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アイテム紹介 久しぶりに本を読破！「民泊1年生」を読んでみた
今日は運動はお休み。せっかくなので、最近読んだ本のことを書こうと思います。実は最近「民泊やってみたいなぁ」と思い立って、...
アイテム紹介 副業に集中…できない土曜日の日記
今日は土曜日。特に運動の予定もなく、朝から副業の仕事を片付けるつもりでパソコンに向かいました。が、やはり土曜日。集中力は...
アイテム紹介 雨でもバスケ！運動後のプロテインでしっかりリカバリー
今日は朝から雨？日中は外に出ていないのでわからないですが、関東には台風が近づいているみたいで、明日までしっかり降る予報。...
アイテム紹介 今日も完全休養日。明日からまた動き出そう。
昨日は友達の家で21時ころから夜中の3時まで飲んで、今日は鎌倉のおしゃれカフェでブランチをして、家に帰ってお昼寝。体も心...
アイテム紹介 今日は運動無しなので、チャットGPTに1週間の献立を考えてもらった
最近イマイチ寝付きが悪くて、運動もしてるのにな〜、食生活がよくないのかな〜。ってことで、1週間の献立をチャットGPTに聞...