ブログの更新なんと１ヶ月半ぶりです。
便りがないのは元気な証拠。ということで、結構バタバタしておりました。
先月、５回目の受験にして、3年越しの簿記３級取得できました👏
次は、FP３級の資格を取るべく勉強に励んでおります。
最近の運動事情
ここ３ヶ月で始めたことが２つありまして、
１つは、ゴルフ。
去年末にラウンドに誘われたのを機に２年ぶりくらいに、またゴルフの室内練習場に通い始めました。
もう１つは、合気道。
こちらは本当にド初心者ですが、すでに名前の入った道着を入手して週１の稽古に励んでおります。
ゴルフは浅草橋の”BOMGOL（ボンゴル）”というところに通っています。
通う決め手になったのは、値段ですね。かなりお手軽に通える値段設定となっていると思います。
↓
https://www.bomgol.jp
合気道は、ボンゴルのお客さんで、一緒の時間に練習していた方が合気道の師範の方で、前から合気道は気になっていたのと秋葉原というこれまた近い場所で稽古をしているとのことで見学に行ってみたら次の週から稽古に参加。という流れで気づいたら道着まで購入していました笑
そんなこんなで、月曜の夜は合気道、火木金の夜は予定が無ければゴルフに通うといった感じで適度に運動しています。
そのため、河川敷でのランニングは休止中です。
今年の抱負
- ゴルフはスコア120目指したい。
去年末のラウンドでは140オーバーでした。今は大分まっすぐ飛ばせるようになったので、飛距離も徐々に伸ばしていきたいです。 - 合気道は5級取得。
こちらは合気道の始めの一歩で、審査会に出ればある程度取れるとのことです。
↓ここからは運動一切関係ないです。 - FP3級合格。
こちらは運動一切関係ないですが、勉強を始めて2週間、ホンダさんのYoutube動画と過去問道場で着実に勉強の成果が出てきているので3月中にとれたらいいなと思っています。 - ゆうちょ口座の解約、電気工事士の資格取得。
ゆうちょはマネーフォワードとの連携がちょくちょく切れてしまうので連携し直したりが手間だなーと思い始めたので解約したいと思います。
電気工事士はFP3級受かったら次に挑戦したい資格。 - またキャンピングカー旅やりたい
これは去年の初キャンピングカー旅が楽しかったのでまた近い内にやりたいです。
在宅ワーカーが運動習慣をつける3つのコツ【実体験まとめ】
在宅ワーカーは通勤がない分、意識しないと1日の歩数がほぼゼロになってしまいます。私自身がゴルフと合気道を続けてみてわかった、無理なく運動習慣をつけるポイントをまとめます。
- 「楽しそう」という気持ちを最優先に選ぶ
義務感で始めた運動は3日坊主になりがちです。私がゴルフを再開したのは友人に誘われたから、合気道は練習場で出会った師範の方との縁がきっかけ。「なんか気になる」「やってみたい」という直感を大切にすると続きやすいです。 - 週の曜日に組み込んでしまう
「今日行こうかな？」と毎回考えると、億劫になって行かなくなります。私は月曜夜＝合気道、火木金夜＝ゴルフと決めることで、迷う余地をなくしました。在宅だからこそスケジュールを自分で作る意識が大切です。 - 家から近い場所を選ぶ
BOMGOL（浅草橋）も合気道（秋葉原）も、どちらも自宅から近い場所です。在宅ワーカーにとって「近さ」は継続の最大の鍵。移動が5分増えるだけでも「面倒だから今日はいいや」になりやすいので、徒歩や自転車圏内の場所を選ぶのがおすすめです。
気になる費用は？ゴルフ・合気道の月額目安
ゴルフは私が通っているBOMGOL（ボンゴル・浅草橋）が月額制でリーズナブルな価格設定です。合気道は道着と月謝が主なコストで、フィットネスジムと比較しても始めやすい金額感です。在宅ワーカーで運動不足を感じている方は、まず近所の教室を見学するだけでもやる気が変わりますよ。
まとめ
ゴルフもラウンドなどに出てちょこちょこ進捗投稿していけたらいいなと思っています。
合気道は次の審査会が7月なのでそれまでコツコツやっていきたいと思います。
また、1ヶ月半後にならないようブログの更新もしていきたいと思います。
