今日は出勤日。

今日は出勤日でした。朝はバタバタはしなかったものの、結構ギリギリでしたね。
今日は会社と家との往復で、7500歩程歩きました🚶‍♀️

なんと、2日前に行った筋トレの筋肉痛が、未だに残っていて腹筋が痛いです。。
そのせいか、たるんでたお腹がちょっと引き締まった気がします。

今日も帰ってから、ゆっくり重炭酸入り風呂に浸かりました。
そして、今日もお風呂のお供はとんでもスキルで異世界放浪メシ。
つい夢中になって読んでいると、40分があっという間に過ぎてしまいます。
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こちらのリカバリータイプの30錠入りのものを、お試しで買って使ってます。
今までは、お風呂から出た後に一旦、シャワーで洗い流していたのですが、シャワーで流さない方がお風呂上がりのお肌がツルツルしてます。こちらの入浴剤が良いのか、シャワーで洗い流さないのが良いのか、はたまた40分じっくり浸かっているのが良いのか。
ぜひ一度お試しください。

そんなこんなで今週も前半が終わり、後半に突入です。
しっかり寝て、後半も頑張りたいと思います。